Nos collègues de Promotion Santé Occitanie ont réalisé une bibliographie sur les liens entre la santé mentale et l’activité physique.
Elle rassemble un ensemble de références variées (articles scientifiques, ouvrages, rapports institutionnels, podcasts, vidéos et sites spécialisés…) permettant d’apporter un éclairage sur ce sujet.
Organisée de façon thématique, cette bibliographie met en lumière les concepts de base, les effets de la sédentarité, les recommandations nationales et internationales, ainsi que les bienfaits de l’activité physique pour différents publics et des exemples concrets.
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