L’éco-anxiété peut être définie comme une forme d’anxiété, d’appréhension et de stress liés au changement climatique et aux menaces constatées ou anticipées sur les écosystèmes (Lapaige, 2020 (1)). Selon une étude de l’ADEME publiée en avril 2025, 5 % des Français sont fortement éco-anxieux, et 5 % très fortement éco-anxieux, au point de devoir bénéficier d’un suivi psychologique. Parmi eux, environ 420 000 personnes présentent un risque sévère de développer une psychopathologie, telle qu’une dépression réactionnelle ou un trouble anxieux.
L’éco-anxiété, ce n’est pas une maladie au sens clinique du terme… mais elle peut bel et bien rendre malade. Selon une étude menée par l’ADEME en 2024, 1 Français sur 10 est touché de manière importante :
Contrairement à certaines idées reçues, l’éco-anxiété ne touche pas que les jeunes ou les militants écolos : toutes les catégories de la population sont concernées. Voici ce que dit l’étude :
Les plus diplômés (Bac +3 et plus) sont les plus éco-anxieux, alors que les personnes sans diplôme le sont beaucoup moins.
Les femmes sont en moyenne plus éco-anxieuses que les hommes.
Les 25-34 ans arrivent en tête des classes d’âge les plus concernées, devant les 15-24 ans, puis les 50-64 ans.
Les retraités, à l’inverse, sont la catégorie socioprofessionnelle la moins touchée.
Enfin, vivre en grande agglomération, et notamment en Île-de-France, augmente l’intensité de l’éco-anxiété.Les éco-émotions regroupent toutes les émotions que l’on ressent face aux enjeux environnementaux. Et elles sont nombreuses ! Parmi les plus fréquentes, on retrouve :
Mais les éco-émotions peuvent aussi être positives :
la joie, la fierté ou l’espoir naissent souvent de l’action, de l’engagement ou du lien avec d’autres personnes qui partagent les mêmes valeurs.
Ces émotions ne sont pas des faiblesses. Au contraire, ce sont des réactions naturelles et saines face à un monde en mutation. Les reconnaître, c’est déjà une première étape pour les apprivoiser… et en faire des moteurs de changement positif.
Parler des éco-émotions, c’est :
Nombre de jeunes ressentent ces émotions sans savoir les nommer, ce qui peut générer de la solitude ou de la détresse psychologique. Les professionnels de la santé, de l’éducation et du social ont un rôle à jouer pour les accompagner, sans les pathologiser dans une perspective de promotion de la santé.
Promotion Santé Nouvelle Aquitaine a consacré son dernier "l'essentiel sur" sur l’Éco-anxiété et les éco-émotions. Cette fiche vous apportera des connaissances grâce à une sélection de données probantes et des outils pour travailler auprès des jeunes.
Le consulter : https://view.genially.com/68307190009c0bd9ce3239e9
Comment faire face à l’éco-anxiété : 11 stratégies d’adaptation en contexte éducatif
M-E. Desmarais, R. Rocque, L. Sims, revue Education relative à l’environnement vol.17-1, 2022
https://journals.openedition.org/ere/8267
Éco-anxiété : quelles menaces sur la santé mentale des français ? ADEME, communiqué de presse du 15/04/2025
Lapaige V., L’éco-anxiété : Interview de Véronique Lapaige, Réseau Idée asbl, 2020
www.cres-paca.org/arkotheque/client/crespaca/thematiques/detail_document.php?ref=37659
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