Programme Like You

Objectif général :
Développer la capacité des jeunes à se singulariser au sein de leur environnement.

Objectifs intermédiaires :

• Prendre conscience des modèles corporels véhiculés dans les médias et la société ainsi que de leur influence omniprésente.
• Développer les habiletés de résistance à la pression des pairs ainsi que de tolérance et de respect à l’égard d’autrui.
• Améliorer l’estime de soi et la perception de l’image corporelle.
• Modifier les croyances sur les déterminants du poids et de la physionomie.
• Acquérir des connaissances sur les méthodes appropriées et non appropriées de contrôle du poids.
• Interroger les habitudes de vie pour définir les comportements favorables à leur santé.

Le Programme Like You a été conçu en 2016 dans le cadre du programme nutrition des jeunes Néo-Aquitains « J’aime manger bouger ! » qui se base sur les objectifs, les axes stratégiques et les outils du Programme National Nutrition Santé (PNNS), avec le soutien financier de l’Agence Régional de Santé.
Le programme Like You résulte de l’adaptation, par les Ireps Pays de Loire et Aquitaine, du programme québécois « Bien dans sa tête, bien dans son corps » de l’organisme EquiLibre.

Le programme Like You aborde les questions liées à l’image corporelle et au poids à l’adolescence. Il propose une approche complémentaire de l’éducation nutritionnelle classique en privilégiant un travail sur l’acceptation de soi et les influences sociétales, pour que le jeune s’engage dans un processus de changement privilégiant des habitudes de vie saines, adaptées et réalistes.

Like You offre donc la possibilité d’intervenir selon une approche plus globale et positive. Il met en avant les capacités de l’individu à accepter son schéma corporel et à s’accepter dans le regard des autres, tout en ayant une relation positive à l’alimentation et à l’activité physique dans toutes ses dimensions (cultures, normes et valeurs, affects, mode de vie, environnement, facteurs psychologiques, etc.).

Promotion Santé Nouvelle-Aquitaine propose aux professionnels socio-éducatifs des milieux scolaires et péri/extra scolaires, qui interviennent auprès de jeunes de 13 à 17 ans, une formation au « Programme Like You » comprenant une première partie en E-learning animée par l’association québécoise Equilibre, suivie de 3 jours en présentiel. Un accompagnement sur site est également proposé pour faciliter l’implantation du programme au sein des établissements. Le programme Like You se compose de 6 séances d’1h30. Le déroulé pédagogique du programme ainsi que les outils d’animation sont remis aux professionnels ayant suivi l’intégralité de la formation.

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter le site

Ce site est un espace de partage d'informations pour les professionnels sur les questions d'image corporelle.

Mon corps à vivre propose une approche globale et positive.
Il met en avant les capacités de l'individu à accepter son corps et à s'accepter dans le regard des autres, en ayant une relation positive à l'alimentation et à l'activité physique dans toutes ses dimensions (cultures, normes et valeurs, affects, mode de vie, environnement, facteurs physiologiques, etc, ...).

Vous y trouverez :

Un espace ressources
Vous trouverez dans cet espace, un padlet de ressources documentaires et pédagogiques.
6 thématiques sont abordées en lien avec l’image corporelle des jeunes : l’alimentation, l’activité physique, réseaux sociaux, compétences psychosociales, vie relationnelle affective et sexuelle, ressources transversales.

La présentation du programme Like You et de la formation associée
Le programme LIKE YOU peut être mis en place par des professionnels ou des bénévoles qui accompagnent des adolescents et des jeunes au quotidien. Les contenus de LIKE YOU sont disponibles dans une mallette ou en téléchargement. L’accès aux contenus est gratuit pour les personnes formées.

Des quizz pour tester ses connaissances sur l'image corporelle à l'adolescence