Sommeil : quels impacts sur notre santé ?

Cette émission de l'INSERM aborde le cycle du sommeil, les rêves et leurs fonctions régulatrices des émotions
Les invités :

• Isabelle Arnulf, neurologue et chercheuse à l'institut du cerveau aborde les rêves et leur fonction régulatrices des émotions. Des recherches sont aussi menées sur le lien entre les rêves agités et le diagnostic de la maladie de Parkinson.
• Armelle Rancillac, chercheuse Inserm
• Marc Rey, neurologue et président de l'Institut national du sommeil et de la vigilance. Les conséquences du manque de sommeil sur la santé mentale et sur le plan neurologique.

26'03 : Reportage à l'hôtel Dieu à Paris, sur le rythme circadien décalé, et comment le recentrer

Des conseils pour améliorer son sommeil en fin démission.